7 key facts

In diesem Buch finden Sie die Anleitung für sieben Möglichkeiten den Lebensstil so zu gestalten, dass er genussvoll, gesundheitsfördernd und sich erfolgreich anfühlt. Die beiden Steirischen Experten aus Sport und Mentaltraining haben mich eingeladen den Ernährungsteil zu schreiben, welcher nur einer von sieben Möglichkeiten in diesem Buch darstellt, die Lebensqualität nachhaltig zu erhöhen. Das Buch ist das ideale Geschenk für Menschen, die sich aufmachen möchten, Ihrem Körper und Ihrem Geist etwas nachhaltig Gutes tun zu wollen. Und dafür mehrere Möglichkeiten zur Auswahl haben möchten. 

7 Key Facts: So steigern Sie Ihre Lebensqualität

Autoren: Erich Frischenschlager, Johannes Gosch

Verlag: Carl Ueberreuter, 2016

ISBN: 3800076446, 9783800076444

Länge: 160 Seiten